Categoria: Saúde

Segreta – Collants 5 Estrelas

Como o prometido é de vidro, perdão, devido, siga um complemento à questão da prevenção do edema dos membros inferiores. Tinha-vos falado da utilização de meias compressivas enquanto medida muito eficaz, na minha opinião, e está na hora de falar melhor da minha experiência. Deixem-me que […]

Whey – O que é e para que serve?

Está na hora de falar um bocadinho sobre alimentação e suplementação. Porquê? Porque há muitos mitos e porque já estou farta, fartinha de ouvir coisas como “cuidado com essas porcarias que andas a tomar” ou “isso é daquelas drogas que os tipos dos ginásios tomam” […]

Gravidez 101 – Edema

Falemos sobre coisas sérias e chatas, que na gravidez nem tudo é um mar de rosas. Sem dúvida que é uma fase linda, mas também tem os seus inconvenientes. Bem que se ouve falar deles, mas nunca lhes damos valor até os sentirmos na pele. […]

Encomenda Myprotein

Desengane-se quem pensa que só os atletas, desportistas e pessoas que fazem dietas especiais é que procuram determinados tipos de alimentos e suplementos. Pessoalmente, não gosto de restrições nem sacrifícios. Desconfio que ainda não sou uma bola autêntica porque sou niquenta. Não gosto de muitas […]

Bebé A Caminho – 27 Semanas

Eu sei, é inacreditável, mas estou a entrar no último trimestre da aventura da gestação. Sim, já passaram seis meses e foi tudo rápido de mais. Medo! Sabem o que é pior? Ainda não ter tratado de nada. Não há quarto pronto (nem pouco mais […]

10 Factos da Gravidez

Aquelas coisas incógnitas que só percebemos quando as vivenciamos. Estando eu a meio do sexto mês de gestação, já passei por alguns altos e baixos neste grande mistério da concepção. Entre as vivências próprias, as leituras e o que se ouve dizer, há aquelas verdades […]