Categoria: Saúde

10 Factos da Gravidez

10 Factos da Gravidez

Aquelas coisas incógnitas que só percebemos quando as vivenciamos. Estando eu a meio do sexto mês de gestação, já passei por alguns altos e baixos neste grande mistério da concepção. Entre as vivências próprias, as leituras e o que se ouve dizer, há aquelas verdades […]

Mimobox

Mimobox

A minha ervilhinha ainda não nasceu, mas já é a princesa mais mimada de todas. Na semana passada, recebemos cá em casa uma mimobox. Para quem não conhece, a mimobox é um serviço de subscrição mensal que surgiu no início deste ano e que consiste […]

Bebé A Caminho – 22 Semanas

Bebé A Caminho – 22 Semanas

Xina, ‘pá! Parece que não, mas já passaram quase dois meses desde que postei pela última vez sobre a minha barrigona. Houve preguiça, houve arrumos, houve toda uma reviravolta que fez com que outras prioridades se instalassem. Vá, não sou assim tão desnaturada e fui […]

Gravidez 101 – O Calçado

Gravidez 101 – O Calçado

Toda a gente sabe (mais não seja porque é visível) que a gravidez traz uma série de alterações corporais. O crescimento da barriga e do peito, bem como o alargamento das ancas obrigam a uma adaptação do guarda-roupa (logo vos explico o que tenho apurado […]

Bebé A Caminho – 15 Semanas

Bebé A Caminho – 15 Semanas

Passaram mais umas semaninhas, e eu tenho mais novidades para vos contar desta aventura que tem sido a gravidez. De repente, estamos no 4º mês. Caso tenham chegado ao blog agora ou queiram relembrar como tem sido este percurso, podem fazê-lo clicando aqui. À presente […]

Limão & Gengibre – Lipton

Limão & Gengibre – Lipton

Um dos potenciais problemas que surgiram à minha alminha quando descobri que estava grávida foi o limite imediato do consumo de certos chás. E agora? As grávidas não podem beber muito café nem chás com substâncias semelhantes à cafeína! Vi a minha vida a andar […]

Bebé A Caminho – 11 Semanas

Bebé A Caminho – 11 Semanas

Tenho coisas novas para contar sobre a minha ervilha. Muitas! Antes de mais, por que é que saltei das 8 semanas para as 11? É simples: não tinha ocorrido nenhuma mudança assim tão significativa que justificasse um post. Até agora, mantive-me no registo do costume e […]

Bebé A Caminho – 8 Semanas

Bebé A Caminho – 8 Semanas

A noção temporal é muito estranha: há alturas em que parece que o tempo não avança, outras em que voa. Já concluí que a gravidez se encaixa na segunda categoria. Na sexta-feira passada, a ervilha (que mais parece uma melancia!) fez 8 semanas. Deixei de […]

Bebé A Caminho

Bebé A Caminho

Tenho uma notícia para vos dar: vou ser mãe! Não imaginam como tive de me conter para não gritar logo ao mundo inteiro que tenho um bebé na barriga. Agora, já se pode dizer. É certo e, à partida, está tudo bem. Há quem prefira […]

Sobremesa docinha e sem açúcar de quark + whey

Sobremesa docinha e sem açúcar de quark + whey

Quem diz sobremesa, também diz snack! Falei-vos, muito por alto, das mudanças que tenho feito na minha alimentação, que tenho feito algum exercício e que tenho recebido algumas ajudas. Tenho um longo caminho a percorrer, é certo, mas grandes mudanças requerem grandes adaptações. É melhor […]