Categoria: Saúde

(Quase) 1 ano depois, posso falar.

(Quase) 1 ano depois, posso falar.

Pareço uma Velha do Restelo quando me meto a praguejar, e ultimamente tem acontecido muito.  A este ponto, é demasiado óbvio que não andei bem e ainda ando a recuperar e a reconstruir. É que não são só aquelas mudanças que não matam, mas moem, […]

Sugestões para Mães Beautyholics

Sugestões para Mães Beautyholics

Apercebi-me há pouco de que faltam menos de duas semanas para o Dia da Mãe. Se, por um lado, até já tratei do presente para a minha, assusta-me pensar que ainda agora o ano começou e já vamos quase a meio. Como assim, estamos quase […]

Como Sobreviver à Maternidade

Como Sobreviver à Maternidade

Ser mãe foi o melhor que me aconteceu. Digo-o sem hesitar. Sempre quis ter filhos e, apesar de não ter previsto ser mãe antes dos 30, foi com grande felicidade que assumi o projecto da maternidade. Como tudo o resto na vida, por muito gratificante […]

Doar Medula Óssea – Dói?

Doar Medula Óssea – Dói?

Doar medula óssea é um acto de altruísmo. Não é simples, especialmente para quem espera: pode ser muito complicado encontrar dadores compatíveis. E, dentro de todas as pessoas saudáveis que poderiam tornar-se dadoras, muitas não os fazem. É uma escolha de cada um, é certo, […]

Emplastro de Electroterapia Urgo – Valerá a pena?

Emplastro de Electroterapia Urgo – Valerá a pena?

É uma novidade no mercado e promete o alívio da dor sem recurso a fármacos. A Urgo fez uma grande aposta no lançamento do seu emplastro de electroterapia, um dispositivo médico à venda em farmácias e parafarmácias. Tive a oportunidade de o experimentar através da […]

Leite – Devemos oferecê-lo às nossas crianças?

Leite – Devemos oferecê-lo às nossas crianças?

Hoje em dia, temos ao nosso dispor montanhas de informação e nem sempre é fácil analisá-la. No que diz respeito à saúde dos nossos filhos, tenho a certeza que todos queremos dar-lhes o melhor e garantir que são os mais saudáveis do mundo. Queremos que […]

Medalha de Bronze nº7 – Protector Solar Baby Boti

Medalha de Bronze nº7 – Protector Solar Baby Boti

Digam lá que não tinham saudades destas minhas medalhas para os produtos top do Verão? Voltam o sol e o calor, voltam as Medalhas de Bronze! Bronze, porque têm a ver com o bronzeado e a protecção solar. No meu entender, valem ouro. Para começar […]

Desportos para uma rotina saudável

Desportos para uma rotina saudável

Já falei aqui no blog, em tempos idos, um pouco sobre regimes alimentares e outros assuntos relacionados com saúde e bem-estar. Só que falar não chega: somos muito atarefad@s e nunca temos tempo para nada, pelo que é muito difícil manter uma rotina saudável em […]

Alimentação para Toddlers – O que come a Teresa?

Alimentação para Toddlers – O que come a Teresa?

Este post não é um relatório sobre alimentação infantil. Se vieram aqui à procura de informação super rigorosa sobre quais são as melhores opções para alimentar as vossas crianças, talvez não seja este o post ideal! Aqui vou falar da minha experiência com as refeições […]

Mirena – A minha experiência

Mirena – A minha experiência

Alerta too much info: o post de hoje é sobre o SIU Mirena, um método contraceptivo dos muitos que estão disponíveis nos dias que correm. É um assunto pessoal e delicado, mas é válido e pode ajudar outras pessoas. Ter um blog também serve para […]