Categoria: Higiene

O Pai É que Sabe

Tal como as novelas, há assuntos que têm direito a estar no ar diariamente. A diferença é que aqui a matéria é relevante e contribui para os bons hábitos da população.

Prosseguindo com os frutos da minha ida à higienista oral promovida pela Oral-B, decidi que não tinha jeito nenhum falar da minha mudança de hábitos cá em casa sem que o resto do agregado pudesse sentir o mesmo que eu. Eis que deixei a pasta dentífrica Pro-Expert à vista de toda a gente no armário da casa de banho, que eu já sei como é que esta malta funciona quando há um produto novo.

O meu pai, que é o principal responsável pela compra de pastas dentífricas deste domicílio, dizia que as pastas dos dentes são todas iguais e trazia sempre o mesmo dentífrico sem marca e sem qualidade aprovada. Foi o primeiro a ser desafiado a experimentar a Pro-Expert. Ao final de um dia ou dois, já me estava a dizer que afinal a bendita da pasta dentífrica nova fazia toda a diferença na escovagem. Olha que tinhas razão, até os dentes reluzem e nem sequer fui ao dentista. Escusado será dizer que o dentífrico antigo perdeu o lugar no armário, porque é inútil com tudo o que está relacionado com o léxico da dentição.

Oral-B PRO-EXPERT

Afinal, o que é que a Pro-Expert tem que a torna tão especial e eficaz? Não é por acaso que foi fruto de um grande desenvolvimento ao longo dos últimos quinze anos e que é considerada a nata da nata da Oral-B: a promessa que vem com esta pasta dentífrica é que as oito áreas mais examinadas pelos dentistas ficam protegidas. Ao utilizarmos a Pro-Expert, temos protecção contra as cáries (através da promoção da remineralização), placa bacteriana, mau hálito, gengivite e sensibilidade dentária. O esmalte dos dentes é reforçado e o tártaro também fica controlado, e os dentes ficam mais brancos e sem manchas. Tudo isto se deve a uma combinação milagrosa de alguns ingredientes constituintes deste dentífrico, que pode ser explorada no site da Oral-B caso tenham curiosidade.

Haverá melhor testemunha do que um pai para vos persuadir a experimentar a pasta dentífrica Pro-Expert?

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Acreditem se quiserem, até há relativamente pouco tempo eu era uma daquelas pessoas que não ligava grande coisa às escovas de dentes e dentífricos. Não queria uma escova de dentes qualquer, mas também não apostava em opções de grande popularidad€. Tinha medo de escovas de dentes eléctricas, mas trazia comigo a escova tradicional com as cerdas mais rijas que encontrasse. Ainda assim, acreditem, ao fim de menos de um mês, as cerdas das escovas ficavam todas voltadas para o exterior, tal era a força que eu aplicava na escovagem. Quanto às pastas dentífricas, não queria chatices com os expositores dos mercados, recheados de tanta coisa a tantos preços diferentes. Optava pela pasta antiga, tradicional, que comprava na mercearia. Ainda hoje adoro o sabor dela. Em último caso, havia sempre no armário um qualquer dentífrico de marca branca. Pensava que há coisas mais importantes na vida. É verdade, há coisas muito importantes mas chegar à terceira idade com os meus dentes intactos é algo que ambiciono e com certeza a preocupação com produtos de qualidade, mesmo que custem um pouco mais que os que estamos habituados a comprar, vai poupar uma pipa no dentista mais tarde.

Custa-me a crer que em Portugal ainda preferimos remediar do que prevenir. Pensamos que a saúde é cara, mas gastamos rios de dinheiro noutras coisas supérfluas. Já que andamos todos a contar tostões e não se sabe como será o futuro, cá fica uma deixa para repensar os hábitos e poupar a longo prazo. A falta de saúde da boca pode, inclusivamente, ser responsável por problemas tão graves como os enfartes do miocárdio.

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Desde Novembro do ano passado, fiquei convencida com a qualidade da pasta dentífrica Pro-Expert da Oral-B. Já vos falei resumidamente dela aqui, mas quero deixar a derradeira prova para outro post. Acreditem que faz mesmo a diferença na higiene oral, deixa a boca limpinha como nenhuma outra e com a sensação de termos feito uma limpeza profissional. Até o sabor é o mesmo que quando saímos dessas limpezas! Os dentes ficam “lisos” por muito mais tempo e o hálito permanece fresco. Quando fui à consulta da higienista oral e aprendi a utilizar a escova eléctrica Tri-zone, também fiquei a perceber qual era o encanto com este tipo de equipamento. A cabeça da escova assemelha-se a uma escova tradicional, mas as cerdas deslocam-se lateralmente. O que vos posso dizer é que, sem esforço nenhum, a Tri-zone faz em cerca de dois minutos algo que nunca conseguiríamos fazer com uma escova tradicional: os movimentos são tantos e tão rápidos, que os dentes ficam imaculadamente limpos.

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Estou encantada! Eu pertencia ao grupo de pessoas que achava que estas preocupações eram mariquices dignas de quem não tinha mais que fazer. Balelas, minha gente! Experimentem estes métodos de qualidade extrema e depois contem-me se tenho ou não razão. Aliás, quem é que gostava de experimentar esta dupla imbatível?

Da Consulta da Boca Aberta

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Como não fazem vocês outra coisa senão perguntar como correu, afinal, a consulta com a higienista oral, não posso adiar mais este assunto e está na hora de vos contar tudo. Já o devia ter feito há mais tempo, mais um bocadinho e fazia o meu post depois do regresso à consulta. Sou uma vergonha, eu sei.

Se há coisa que me orgulho de dizer é que nunca na vida tive uma cárie. Sempre fui uma menina bonita (pensava eu!), relativamente pouco amiga de doces e sempre a escovar a dentola. Desde os 10 anos, contudo, posso dizer que o dentista foi uma espécie de segunda casa graças a uma dentição demasiado precoce e grande de mais para a minha boca minúscula. Entre os 10 e os 18 anos, passei por todos os dramas dos aparelhos e dos dentes arrancados. É claro que o sorriso bonito era muito motivante, mas tinha os dentes de tal forma tortos e mal encaixados que mais tarde poderia ter dores e outros problemas. Apesar de todos os cuidados, nunca tinha ido a uma consulta de higiene oral. Com os breves esclarecimentos do dentista e os conhecimentos do senso comum que tinha, pensava que estava bem munida para uma higiene oral eficaz.

Quando a Oral-B me propôs a visita à higienista oral, aceitei sem hesitar. Sem hesitar, salvo seja! Nestas coisas da saúde e dos ensinos tenho sempre um grande receio de estar a fazer algo mal. Assim, rumei à Clínica Correia e Sousa Uva (Av. De Roma – nº 51, 2º esq.) para ser consultada pela Dra. Fátima Duarte, que para além de ser higienista clínica também é Presidente da Associação Portuguesa de Higienistas Orais. Primeiro, foi feita uma avaliação das gengivas para perceber quais eram as áreas mais sensíveis e onde havia sangramento. Eis que começou o desastre. Logo a seguir, passei pelo teste do corante, que mostra quais são as áreas da boca e dos dentes que não estão devidamente escovados. Nesta fase, entrei em pânico quando olhei para o espelho e vi o estado em que estavam os meus dentes inferiores e a parte posterior dos dentes no geral, junto às gengivas. Depois, tive direito a um polimento dos dentes. Foi-me comunicado que estava com uma gengivite. Uma gengivite! Como é que é possível? Eu, que lavo os dentes duas vezes por dia, no mínimo. Eu, que até tenho o cuidado de usar fio dentário. Para este coraçãozinho de Guida preocupada e exigente, uma gengivite soa ao mesmo que uma doença grave.

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Guida má, Guida feia, estava a escovar os dentes de uma forma incorrecta. A escovagem dos dentes deve começar sempre por um dos extremos dos maxilares, e pode ir variando. Idealmente, a escovagem começa sempre pela região anterior dos dentes e a escova deve passar junto às gengivas. Reaprendi tudo sobre a escovagem dos dentes e introduzi na minha vida a escova eléctrica Tri-Zone. Até então, tinha aversão a escovas eléctricas. Sabem porquê? Porque não as sabia utilizar devidamente. Mantive a utilização da pasta dentífrica Pro-Expert, que já utilizava desde a sua apresentação em Novembro do ano passado. Posso dizer-vos que noto uma melhoria significativa especialmente na área da sensibilidade das gengivas. Em breve, quando regressar à higienista, irei saber qual o resultado das mudanças nos meus hábitos de higiene oral. Até lá, ainda tenho algumas dissertações sobre este assunto para partilhar convosco.

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E vocês? Já visitaram algum higienista oral?

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Por mais hidratantes de rosto que utilize, existe um que acabo sempre por recuperar. Quando tudo o resto falha, existe uma bisnaga que faz milagres como nenhum outro produto, independentemente do estado da minha pele. Confesso que nem sempre lhe dou a atenção merecida com tantas novidades e tantos hidratantes que acabo por experimentar, mas existe sempre um bom stock deste produto lá em casa. Falo do Benamôr, da Nally, velhinho português que era usado pelas nossas avós e continua a fazer sucesso entre as gerações mais jovens. Com tantas tecnologias, tem mesmo de haver motivos fortes para o Benamôr continuar a ser utilizado. Eu já falei dos meus há muito tempo, e gostava que quem chegou aqui ao blog há menos tempo fosse espreitar a tag:

  •  http://aguidaequesabe.com/tag/benamor/

O único senão, para mim, continua a ser o facto de não ter FPS. Como, de qualquer forma, tenho de aplicar sempre protector solar, não é por causa disto que eu e o Benamôr deixamos de ser bons amigos.

Óleo Amigo das Borbulhas

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Considero-me feliz com a minha pele. Apesar de tudo, costuma permanecer lisinha. Isto não quer dizer, de vez em quando, não surja uma ou outra borbulha. Quando menos espero, em alturas completamente aleatórias, lá surge alguma imperfeição horrível para me dar cabo do juízo. Nestas alturas, o que mais quero é que ela desapareça o mais rapidamente possível.

Conheço alguns produtos/técnicas maravilhosos no combate às borbulhas solitárias malvadas, mas por serem caros ou pouco aconselháveis, tornam-se num problema que gosto de evitar. Afinal, o tempo é de crise e se pudermos encontrar algo bom a um preço amigo, é de aproveitar.

Já ouvia falar maravilhas do Tea Tree Oil há muito tempo. Era um pouco céptica porque, afinal, quem é que se lembra de utilizar óleo para resolver um problema que está quase sempre relacionado com a oleosidade? Como se costuma dizer, fight fire with fire. Arrependi-me tanto de não lhe ter dado uma oportunidade mais cedo, porque este óleo é muito especial! Cada frasquinho custa 7€ e dura imenso tempo. Não tenho de utilizar este produto com frequência, mas mesmo assim já o tenho há cerca de 3 meses e está praticamente cheio até ao topo. O tea tree oil (ou óleo de melaleuca) é muito conhecido pelas suas propriedades anti-sépticas, como já referi quando falei do primer da mesma linha. Este produto é muito concentrado. Basta aplicar uma gotinha mínima em cima das imperfeições, duas ou três vezes por dia. Falo por mim, as borbulhas desaparecem em menos de metade do tempo habitual e não fico com a pele irritada.

Só há uma coisa que me incomoda neste produto, tal como em qualquer outro da mesma linha: o cheiro, que é mesmo o cheiro típico da melaleuca e que é muito intenso.

Estou agora a experimentar um produto de limpeza da linha Tea Tree, e assim que tirar as minhas conclusões falar-vos-ei dele.

O Boticário da Guida

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Venho dar-vos uma notícia fantástica. Acredito que seja uma novidade para muita gente. Recentemente, os blogs que trabalham com O Boticário passaram a poder ter a sua loja. É muito simples: a loja é, de facto, d’O Boticário. São eles que tratam de tudo. Nós, bloggers, passamos a ter a possibilidade de ter um espaço “nosso” no Facebook, onde fazemos uma selecção dos nossos produtos favoritos para que as nossas leitoras possam adquiri-los através de nós. Funciona tudo como na loja online.

Pretendo actualizar a minha loja com alguma regularidade, e espero que gostem muito da minha selecção de produtos. Toda a gente ganha com esta novidade: as leitoras dos blogs conseguem ter um acesso facilitado aos produtos sobre os quais leram, as bloggers ganham uma comissão sobre essa venda e O Boticário tem maior divulgação da loja online.

Pessoalmente, gosto muito da experiência de comprar nas lojas físicas. Contudo, há que ter em conta que há quem resida longe de uma loja O Boticário. Eventualmente, também podemos enviar presentes surpresa directamente para casa de uma pessoa especial em qualquer ponto da Europa. A loja online tem esta grande vantagem de permitir que os nossos produtos favoritos estejam à distância de um clique.

Conto convosco para frequentarem O Boticário da Guida!

Coisas que os aliens raptaram #15 – Sabonete de Leite de Burra Confiança

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Vamos lá ver se não estou a dizer nenhuma barbaridade. Há mais de um ano que não encontro o sabonete de leite de burra da Confiança em lado nenhum. Gosto muito de o utilizar no banho porque não resseca a pele e é uma opção muito acessível. Aqui por Lisboa, já visitei todos os sítios onde sei que há Confiança e encontro todos os sabonetes da marca menos este. Por que é que isto acontece? Houve uma crise na produção do leite de burra? O produto não era rentável? Já não sei se posso confiar. Confiança, como é que é a nossa vida?

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Já tinha comentado convosco no Facebook, há uns tempos, que tinha trazido para casa um boião de cera depilatória do Dia para experimentar. Pedi-vos logo opiniões, que isto das ceras é um assunto complicado para mim. Não são raras as vezes que faço alergia a alguma marca específica, para além de ser muito trapalhona com a utilização da cera em casa. Preferencialmente, gosto da máquina eléctrica, mas acabo por perder mais tempo do que o desejável no processo de utilização e sempre me pareceu que a cera permite uma boa poupança de tempo.

Por um lado, as experiências que tenho do passado gritavam alto na minha cabeça que não valia a pena trazer o boião de cera. Por outro, pagar menos de 3€ por um boião de 357g de cera (não faço ideia da capacidade disto em mililitros, mas dá para muita depilação) pareceu-me demasiado apelativo para ficar quieta. E lá trouxe o boião e não me arrependi.

A utilização é muito simples: as instruções estão todas escritas na embalagem para que não haja enganos. Bastaram 20 segundos no microondas para que a cera ficasse pronta a utilizar. Nunca me queimei nem sujei nada com esta cera, porque não é viscosa de mais. Cumpriu a finalidade dela e não fiz alergias nenhumas. Não sei avaliar a questão da dor, pois já estou habituada à depilação com cera/máquina há muito tempo e para mim é perfeitamente suportável. No entanto, para quem não tem experiência, cá fica uma dica que pode ser útil: na hora de puxarem a banda, não fiquem com medo nem vacilem. Puxem a banda rapidamente e de uma só vez, caso contrário correm o risco de provocar feridas e irritações na pele.

Cada boião de cera destes traz 10 bandas. Dão perfeitamente para uma depilação completa, mas não mais que isso, pelo que já adquiri um pacote com 100 bandas numa loja de estética. Foi barato e já fico com bandas de papel para muito tempo.

Tendo em conta os preços dos boiões de cera semelhantes a este e o incómodo dos outros tipos de cera (já experimentei roll-on, bandas de cera fria, blocos de cera e por aí fora), parece-me improvável encontrar um método com uma relação qualidade/preço tão boa.

Já experimentaram esta cera do Dia? Que métodos depilatórios caseiros preferem?

Terminar o fim-de-semana que nem um bebé.

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Já se sabe que não tenho o menor problema em utilizar produtos de bebé. Pelo contrário! Por norma, são estes os produtos que são mais confortáveis de utilizar pela sua leveza e eficácia. Para além disso, adoro o cheiro a bebé. Quem não gosta? Especialmente, o cheiro a Baby Boti, que é um cheiro que me é familiar desde que me lembro. Aliás, já vos tinha dito aqui que a colónia desta linha d’O Boticário é uma das minhas preferidas e que nunca falta cá em casa, para além dos produtos de banho.

Até há pouco tempo, a linha Baby Boti estava incompleta. Não havia um hidratante! Até surgiu um protector solar pelo caminho (escusado será dizer que no Verão passado andei pela praia a cheirar a Baby Boti…), mas não havia hidratante.

Finalmente, há pouco tempo, a linha ganhou uma Loção Hidratante Suave e, bónus dos bónus, um Óleo para massagem! Não podia pedir mais do que isto.

Agora, quando quero ficar relaxada e bem cheirosa e dormir que nem um anjinho, a rotina do banho e cuidados exige sempre o uso da linha completa. E é assim que vou dormir hoje, que nem um bebé, depois do meu ritual Baby Boti.

Sabonete de Enxofre

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Nunca vos falei do sabonete de enxofre num post, mas há muito tempo (quase dois anos) que lhe conheci os encantos e já estava a tardar em pronunciar-me. Já o aconselhei, já falei dele em comentários, mas nunca lhe dei o merecido destaque. É que há sempre alguma loção de limpeza ou algum sabonete de alcatrão que se mete pelo caminho e acabo por me esquecer de vos falar desta maravilha em barra. Cabeça de noz a minha, que um lapso destes é imperdoável. Acabo sempre por voltar a utilizá-lo.

Conheci o sabonete de enxofre nas minhas leituras de artigos antigos e encontrei-o nas drogarias. A minha curiosidade surgiu com a descoberta de produtos de farmácia com enxofre específicos para a oleosidade e o acne. Infelizmente, não costumo vê-lo nos hipermercados da minha zona, mas não tenho dificuldades em encontrá-lo em mercearias ou no Intermarché. Não é um exclusivo da Confiança, mas o que uso mais frequentemente é deles.

Afinal, para que é que serve? Bom, serve para resolver um dos problemas mais frequentes quando se trata dos assuntos da pele: a oleosidade e o acne. Também é muito bom para limpar eczemas e outras descamações da pele. De tudo o que já experimentei para a limpeza da pele, esta é a opção que mais me satisfaz e é, sem dúvida, muito mais barato e rentável do que os produtos da farmácia. Também gosto muito de o utilizar quando surge psoríase.

Se tem coisas más? No meu entender, tem duas, mas não são nada com que eu não consiga lidar. Em primeiro lugar, existe o cheiro. Não é insuportável, mas também não é agradável. Cheira a enxofre (não muito), e está tudo dito sobre esse assunto. Depois, as peles sensíveis (grupo no qual me incluo) não podem abusar da utilização deste sabonete. Basta utilizá-lo uma vez por dia, porque ele seca mesmo as zonas onde há muita oleosidade. Assim sendo, é muito importante assegurar uma boa hidratação.

Já o experimentaram? Que acharam do sabonete de enxofre?